ZAPISZ SIĘ, ZRÓB PIERWSZY KROK, A MY POKAŻEMY CI NASTĘPNE.

a jaki jest Twój styl?

Nauczysz się tańców idealnych na wesele, studniówkę, imprezy i bale – od podstaw aż po zaawansowane figury. Poprawisz kondycję i sylwetkę na naszych zajęciach ruchowych. Zrób to dla siebie, zrób to dla Twojego zdrowia. 

Poziomy kursów tańca

P1–P3 (podstawowy) – nauka podstawowych kroków i figur
S1–S3 (średniozaawansowany) – rozwijanie umiejętności i pewności na parkiecie
Z1–Z3 (zaawansowany) – zaawansowane figury i technika

Kurs dla dorosłych

PIERWSZY TANIEC

Lekcje indywidualne dla par pragnących oczarować swoim pierwszym tańcem rodzinę, krewnych, przyjaciół. Zapisz się, oddzwonimy i ustalimy dzień i godzinę spotkania. Cena dotyczy jednej lekcji 45 minut od pary.
TrenerAdam
100 zł
Szczegóły kursu

LEKCJE INDYWIDUALNE DLA PAR

Lekcje indywidualne dla par pragnących nauczyć się tańczyć różnych tańców towarzyskich. To Państwo wybieracie jakiego tańca/tańców chcecie się nauczyć. Na sali tanecznej jest tylko para i instruktor. Idealna forma nauki dla osób pragnących przyjemnie ale i pożytecznie spędzić czas przed wyjściem na wesele, przyjęcie czy jakąkolwiek inną imprezę lub po prostu chcących poprawić swoje umiejętności.  Zapisz się, oddzwonimy i ustalimy dzień i godzinę spotkania. Cena dotyczy jednej lekcji 45 minut od pary.
TrenerAdam
100 zł
Szczegóły kursu
13 PAZ - 3 LIS

HIGH HEELS

P1
Zrób coś, co Twoje przyszłe „ja” będzie wspominać z dumą. High Heels to pierwszy krok do pewności siebie, której szukasz. Nie musisz być gotowa — wystarczy, że przyjdziesz (4 zajęcia po 60 minut - 1 raz w tygodniu - cena za cały kurs).
Data13 PAZ - 3 LIS
PoziomP1
Zajęcia
Wtorek 20:00 - 21:00
TrenerPatrycja
100 zł
Szczegóły kursu
27 LIS - 19 GRU

KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO I STOPNIA

P1
Kurs tańca dla par, które chcą nauczyć się tańczyć lub wybierają się na wesele, przyjęcie czy po prostu na fajną imprezę. Uczymy najbardziej potrzebnych tańców, na tym kursie będzie realizowany m. in. rozszerzony program najpopularniejszego tańca, czyli 2 na 1. Zajęcia zarówno dla początkujących jak i tych z większym doświadczeniem. (8 spotkań po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs od osoby)
Data27 LIS - 19 GRU
PoziomP1
Zajęcia
Piątek 18:00 - 19:00
Sobota 18:00 - 19:00
TrenerAdam
160 od osoby zł
Szczegóły kursu
10 LIS - 1 GRU

HIGH HEELS

P1
Zrób coś, co Twoje przyszłe „ja” będzie wspominać z dumą. High Heels to pierwszy krok do pewności siebie, której szukasz. Nie musisz być gotowa — wystarczy, że przyjdziesz (4 zajęcia po 60 minut - 1 raz w tygodniu - cena za cały kurs).
Data10 LIS - 1 GRU
PoziomP1
Zajęcia
Wtorek 20:00 - 21:00
TrenerPatrycja
100 zł
Szczegóły kursu
27 PAZ - 19 LIS

FITNESS/TRENING OBWODOWY

P1
Jeśli szukasz zajęć, które naprawdę działają, trening obwodowy będzie strzałem w dziesiątkę. Dynamiczne ćwiczenia angażujące całe ciało (8 zajęć po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
Data27 PAZ - 19 LIS
PoziomP1
Zajęcia
Wtorek 19:00 - 20:00
Czwartek 19:00 - 20:00
TrenerArleta
120 zł
Szczegóły kursu
31 PAZ - 22 LIS

FITNESS/TRENING OBWODOWY

P1
Jeśli szukasz zajęć, które naprawdę działają, trening obwodowy będzie strzałem w dziesiątkę. Dynamiczne ćwiczenia angażujące całe ciało (8 zajęć po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
Data31 PAZ - 22 LIS
PoziomP1
Zajęcia
Sobota 12:00 - 13:00
Niedziela 12:00 - 13:00
TrenerArleta
160 zł
Szczegóły kursu
28 PAZ - 20 LIS

PILATES

P1
Zajęcia wzmacniające i rozciągające całe ciało. Idealne dla osób pracujących siedząco, potrzebujących poprawy mobilności, odciążenia kręgosłupa i chwili wyciszenia (8 spotkań po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
Data28 PAZ - 20 LIS
PoziomP1
Zajęcia
Środa 20:00 - 21:00
Piątek 19:00 - 20:00
TrenerDaria
160 zł
Szczegóły kursu

Kurs dla młodzieży

LEKCJE INDYWIDUALNE DLA PAR MŁODZIEŻOWYCH

Lekcje indywidualne dla par pragnących nauczyć się tańczyć różnych tańców towarzyskich. To Wy wybieracie jakiego tańca/tańców chcecie się nauczyć. Na sali tanecznej jest tylko para i instruktor. Idealna forma nauki dla osób pragnących przyjemnie ale i pożytecznie spędzić czas przed wyjściem na wesele, przyjęcie czy jakąkolwiek inną imprezę lub po prostu chcących poprawić swoje umiejętności.  Zapisz się, oddzwonimy i ustalimy dzień i godzinę spotkania. Cena dotyczy jednej lekcji 45 minut od pary.
TrenerAdam
100 zł
Szczegóły kursu

Kurs 50+

LEKCJE INDYWIDUALNE - TANIEC TOWARZYSKI DLA PAR 50+

Lekcje indywidualne dla par pragnących nauczyć się tańczyć różnych tańców towarzyskich. To Państwo wybieracie jakiego tańca/tańców chcecie się nauczyć. Na sali tanecznej jest tylko para i instruktor. Idealna forma nauki dla osób pragnących przyjemnie ale i pożytecznie spędzić czas przed wyjściem na wesele, przyjęcie czy jakąkolwiek inną imprezę lub po prostu chcących poprawić swoje umiejętności.  Zapisz się, oddzwonimy i ustalimy dzień i godzinę spotkania. Cena dotyczy jednej lekcji 45 minut od pary.
TrenerAdam
Szczegóły kursu
27 PAZ - 19 LIS

50+ AKTYWNY SENIOR

P1
Zajęcia „50+ Aktywny Senior” to łagodny ruch, który wzmacnia mięśnie i poprawia równowagę. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – ćwiczymy w spokojnym tempie, z uśmiechem i wzajemnym wsparciem (8 zajęć po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
Data27 PAZ - 19 LIS
PoziomP1
Zajęcia
Wtorek 13:00 - 14:00
Czwartek 13:00 - 14:00
TrenerArleta
160 zł
Szczegóły kursu
27 PAZ - 19 LIS

50+ AKTYWNY SENIOR

P1
Zajęcia „50+ Aktywny Senior” to łagodny ruch, który wzmacnia mięśnie i poprawia równowagę. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – ćwiczymy w spokojnym tempie, z uśmiechem i wzajemnym wsparciem (8 zajęć po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
Data27 PAZ - 19 LIS
PoziomP1
Zajęcia
Wtorek 18:00 - 19:00
Czwartek 18:00 - 19:00
TrenerArleta
160 zł
Szczegóły kursu
8 - 29 LIS

50+ AKTYWNI W RUCHU

P1
To zajęcia dla dorosłych, którzy chcą czuć się młodo, energicznie i sprawnie – bez presji i bez pośpiechu  (4 spotkań po 60 minut - 1 razy w tygodniu - cena za cały kurs)
Data8 - 29 LIS
PoziomP1
Zajęcia
Niedziela 11:00 - 12:00
TrenerDaria
120 zł
Szczegóły kursu