ZAPISZ SIĘ, ZRÓB PIERWSZY KROK, A MY POKAŻEMY CI NASTĘPNE.
a jaki jest Twój styl?
Nauczysz się tańców idealnych na wesele, studniówkę, imprezy i bale – od podstaw aż po zaawansowane figury. Poprawisz kondycję i sylwetkę na naszych zajęciach ruchowych. Zrób to dla siebie, zrób to dla Twojego zdrowia.
Poziomy kursów tańca
P1–P3 (podstawowy) – nauka podstawowych kroków i figur
S1–S3 (średniozaawansowany) – rozwijanie umiejętności i pewności na parkiecie
Z1–Z3 (zaawansowany) – zaawansowane figury i technika
Kurs dla dorosłych - PROMOCJA "Wakacje z tańcem" 40% taniej
PIERWSZY TANIEC
Lekcje indywidualne dla par pragnących oczarować swoim pierwszym tańcem rodzinę, krewnych, przyjaciół. Zapisz się, oddzwonimy i ustalimy dzień i godzinę spotkania. Cena dotyczy jednej lekcji 45 minut od pary.
| Trener | Adam |
100 zł
Szczegóły kursu
LEKCJE INDYWIDUALNE DLA PAR
Lekcje indywidualne dla par pragnących nauczyć się tańczyć różnych tańców towarzyskich. To Państwo wybieracie jakiego tańca/tańców chcecie się nauczyć. Na sali tanecznej jest tylko para i instruktor. Idealna forma nauki dla osób pragnących przyjemnie ale i pożytecznie spędzić czas przed wyjściem na wesele, przyjęcie czy jakąkolwiek inną imprezę lub po prostu chcących poprawić swoje umiejętności. Zapisz się, oddzwonimy i ustalimy dzień i godzinę spotkania. Cena dotyczy jednej lekcji 45 minut od pary.
| Trener | Adam |
100 zł
Szczegóły kursu
10 WRZ - 1 PAZ
LADIES DANCE
S1
Zajęcia skierowane do kobiet, skupiające się na kobiecym stylu ruchu, pewności siebie oraz choreografiach prowadzonych w luźnej i swobodnej atmosferze.
Zajęcia przeznaczone są dla osób mających 17 lat i więcej (4 zajęcia po 60 minut - 1 raz w tygodniu - cena za cały kurs)
| Data | 10 WRZ - 1 PAZ |
| Poziom | S1 |
| Zajęcia |
Czwartek 20:00 - 21:00
|
| Trener | Daniel |
120 zł
Szczegóły kursu
3 - 24 WRZ
COMMERCIAL
S1
Dynamiczne zajęcia inspirowane choreografiami scenicznymi i teledyskami. Styl skupia się na muzykalności, energii, pewności siebie oraz nowoczesnych układach tanecznych.
Zajęcia przeznaczone są dla osób mających 16 lat i więcej (4 zajęcia po 60 minut - 1 raz w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 3 - 24 WRZ |
| Poziom | S1 |
| Zajęcia |
Czwartek 17:00 - 18:00
|
| Trener | Daniel |
120 zł
Szczegóły kursu
31 SIE - 22 WRZ
HIGH HEELS
S1
Zrób coś, co Twoje przyszłe „ja” będzie wspominać z dumą. High Heels to pierwszy krok do pewności siebie, której szukasz. Nie musisz być gotowa — wystarczy, że przyjdziesz (8 zajęć po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 31 SIE - 22 WRZ |
| Poziom | S1 |
| Zajęcia |
Poniedziałek 15:00 - 16:00
Wtorek 15:00 - 16:00
|
| Trener | Zuzanna |
120 zł
Szczegóły kursu
4 - 26 WRZ
KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO I STOPNIA
P1
Kurs tańca dla par, które wybierają się na wesele, przyjęcie czy po prostu na fajną imprezę. Uczymy najbardziej potrzebnych tańców, na tym kursie będzie realizowany m. in. rozszerzony program najpopularniejszego tańca, czyli 2 na 1. Zajęcia zarówno dla początkujących jak i tych z większym doświadczeniem.
(8 spotkań po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs od osoby)
| Data | 4 - 26 WRZ |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Piątek 18:00 - 19:00
Sobota 18:00 - 19:00
|
| Trener | Adam |
160 od osoby zł
Szczegóły kursu
1 - 22 WRZ
HIGH HEELS
P1
Zrób coś, co Twoje przyszłe „ja” będzie wspominać z dumą. High Heels to pierwszy krok do pewności siebie, której szukasz. Nie musisz być gotowa — wystarczy, że przyjdziesz (4 zajęcia po 60 minut - 1 raz w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 1 - 22 WRZ |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Wtorek 20:00 - 21:00
|
| Trener | Patrycja |
100 zł
Szczegóły kursu
1 - 24 WRZ
FITNESS/TRENING OBWODOWY
P1
Jeśli szukasz zajęć, które naprawdę działają, trening obwodowy będzie strzałem w dziesiątkę. Dynamiczne ćwiczenia angażujące całe ciało (8 zajęć po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 1 - 24 WRZ |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Wtorek 19:00 - 20:00
Czwartek 19:00 - 20:00
|
| Trener | Arleta |
120 zł
Szczegóły kursu
29 SIE - 20 WRZ
FITNESS/TRENING OBWODOWY
P1
Jeśli szukasz zajęć, które naprawdę działają, trening obwodowy będzie strzałem w dziesiątkę. Dynamiczne ćwiczenia angażujące całe ciało (8 zajęć po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 29 SIE - 20 WRZ |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Sobota 12:00 - 13:00
Niedziela 12:00 - 13:00
|
| Trener | Arleta |
140 zł
Szczegóły kursu
31 SIE - 23 WRZ
FITNESS
P1
Dynamiczne, motywujące zajęcia, które dodają energii i pomagają zadbać o formę. Łączymy elementy cardio, wzmacniania i stretchingu, dzięki czemu trening jest kompletny i przynosi szybkie efekty (8 spotkań po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 31 SIE - 23 WRZ |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Poniedziałek 19:00 - 20:00
Środa 19:00 - 20:00
|
| Trener | Daria |
120 zł
Szczegóły kursu
2 - 25 WRZ
PILATES
P1
Zajęcia wzmacniające i rozciągające całe ciało. Idealne dla osób pracujących siedząco, potrzebujących poprawy mobilności, odciążenia kręgosłupa i chwili wyciszenia (8 spotkań po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 2 - 25 WRZ |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Środa 20:00 - 21:00
Piątek 19:00 - 20:00
|
| Trener | Daria |
120 zł
Szczegóły kursu
Kurs dla młodzieży - PROMOCJA "Wakacje z tańcem" 40% taniej
LEKCJE INDYWIDUALNE DLA PAR MŁODZIEŻOWYCH
Lekcje indywidualne dla par pragnących nauczyć się tańczyć różnych tańców towarzyskich. To Wy wybieracie jakiego tańca/tańców chcecie się nauczyć. Na sali tanecznej jest tylko para i instruktor. Idealna forma nauki dla osób pragnących przyjemnie ale i pożytecznie spędzić czas przed wyjściem na wesele, przyjęcie czy jakąkolwiek inną imprezę lub po prostu chcących poprawić swoje umiejętności. Zapisz się, oddzwonimy i ustalimy dzień i godzinę spotkania. Cena dotyczy jednej lekcji 45 minut od pary.
| Trener | Adam |
100 zł
Szczegóły kursu
31 SIE - 25 WRZ
17+ HIGH HEELS
P1
Zrób coś, co Twoje przyszłe „ja” będzie wspominać z dumą. High Heels to pierwszy krok do pewności siebie, której szukasz. Nie musisz być gotowa — wystarczy, że przyjdziesz (8 zajęć po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 31 SIE - 25 WRZ |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Poniedziałek 16:00 - 17:00
Piątek 16:00 - 17:00
|
| Trener | Patrycja |
120 zł
Szczegóły kursu
Kurs 50+
LEKCJE INDYWIDUALNE - TANIEC TOWARZYSKI DLA PAR 50+
Lekcje indywidualne dla par pragnących nauczyć się tańczyć różnych tańców towarzyskich. To Państwo wybieracie jakiego tańca/tańców chcecie się nauczyć. Na sali tanecznej jest tylko para i instruktor. Idealna forma nauki dla osób pragnących przyjemnie ale i pożytecznie spędzić czas przed wyjściem na wesele, przyjęcie czy jakąkolwiek inną imprezę lub po prostu chcących poprawić swoje umiejętności. Zapisz się, oddzwonimy i ustalimy dzień i godzinę spotkania. Cena dotyczy jednej lekcji 45 minut od pary.
| Trener | Adam |
1 - 24 WRZ
50+ AKTYWNY SENIOR
P1
Zajęcia „50+ Aktywny Senior” to łagodny ruch, który wzmacnia mięśnie i poprawia równowagę. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – ćwiczymy w spokojnym tempie, z uśmiechem i wzajemnym wsparciem (8 zajęć po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 1 - 24 WRZ |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Wtorek 13:00 - 14:00
Czwartek 13:00 - 14:00
|
| Trener | Arleta |
120 zł
Szczegóły kursu
1 - 24 WRZ
50+ AKTYWNY SENIOR
P1
Zajęcia „50+ Aktywny Senior” to łagodny ruch, który wzmacnia mięśnie i poprawia równowagę. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – ćwiczymy w spokojnym tempie, z uśmiechem i wzajemnym wsparciem (8 zajęć po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 1 - 24 WRZ |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Wtorek 18:00 - 19:00
Czwartek 18:00 - 19:00
|
| Trener | Arleta |
120 zł
Szczegóły kursu
30 SIE - 20 WRZ
50+ AKTYWNI W RUCHU
P1
To zajęcia dla dorosłych, którzy chcą czuć się młodo, energicznie i sprawnie – bez presji i bez pośpiechu (4 spotkań po 60 minut - 1 razy w tygodniu - cena za cały kurs)
| Data | 30 SIE - 20 WRZ |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Niedziela 11:00 - 12:00
|
| Trener | Daria |
80 zł
Szczegóły kursu
31 SIE - 25 WRZ
50+ ZDROWY KRĘGOSŁUP
P1
Zajęcia stworzone dla osób, które chcą wreszcie poczuć ulgę w plecach i swobodę w codziennym ruchu. Ćwiczymy spokojnie, w rytmie dopasowanym do Twoich możliwości (8 spotkań po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 31 SIE - 25 WRZ |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Poniedziałek 20:00 - 21:00
Piątek 20:00 - 21:00
|
| Trener | Daria |
120 zł
Szczegóły kursu
