50+ zdrowy kręgosłup
2026-05-2150+ aktywny senior
2026-05-2250+ aktywni w ruchu
Kurs 50+
| Czas trwania kursu | Kurs trwa od 30.08.2026 do 20.09.2026. |
|---|---|
| Harmonogram zajęć | Niedziela 11:00 - 12:00 |
| Stopień zaawansowania | P1 — Podstawowy |
| Cena | 80 zł |
| Trener / Instruktor | Daria |
To zajęcia dla dorosłych, którzy chcą czuć się młodo, energicznie i sprawnie – bez presji i bez pośpiechu (4 spotkań po 60 minut - 1 razy w tygodniu - cena za cały kurs)
Informacje o platnosci
Płatność gotówką u instruktorki/instruktora przed zajęciami.
Zapisz się na ten kurs
To zajęcia dla dorosłych, którzy chcą czuć się młodo, energicznie i sprawnie – bez presji i bez pośpiechu. Łączymy elementy lekkiego fitnessu, stretchingu i ćwiczeń koordynacyjnych, które poprawiają równowagę, wzmacniają ciało i dodają pewności siebie. Atmosfera jest swobodna, przyjazna i pełna pozytywnej energii. To świetny sposób, aby zadbać o kondycję, spotkać nowych ludzi i poczuć, że ruch może być prawdziwą przyjemnością.
