Kurs 50+
26 LIP - 16 SIE
50+ AKTYWNI W RUCHU
P1
To zajęcia dla dorosłych, którzy chcą czuć się młodo, energicznie i sprawnie – bez presji i bez pośpiechu (4 spotkań po 60 minut - 1 razy w tygodniu - cena za cały kurs)
| Data | 26 LIP - 16 SIE |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Niedziela 11:00 - 12:00
|
| Trener | Daria |
80 zł
Szczegóły kursu
27 LIP - 21 SIE
50+ ZDROWY KRĘGOSŁUP
P1
Zajęcia stworzone dla osób, które chcą wreszcie poczuć ulgę w plecach i swobodę w codziennym ruchu. Ćwiczymy spokojnie, w rytmie dopasowanym do Twoich możliwości (8 spotkań po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 27 LIP - 21 SIE |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Poniedziałek 20:00 - 21:00
Piątek 20:00 - 21:00
|
| Trener | Daria |
120 zł
Szczegóły kursu
28 LIP - 20 SIE
50+ AKTYWNY SENIOR
P1
Zajęcia „50+ Aktywny Senior” to łagodny ruch, który wzmacnia mięśnie i poprawia równowagę. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – ćwiczymy w spokojnym tempie, z uśmiechem i wzajemnym wsparciem (8 zajęć po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 28 LIP - 20 SIE |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Wtorek 18:00 - 19:00
Czwartek 18:00 - 19:00
|
| Trener | Arleta |
120 zł
Szczegóły kursu
28 LIP - 20 SIE
50+ AKTYWNY SENIOR
P1
Zajęcia „50+ Aktywny Senior” to łagodny ruch, który wzmacnia mięśnie i poprawia równowagę. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – ćwiczymy w spokojnym tempie, z uśmiechem i wzajemnym wsparciem (8 zajęć po 60 minut - 2 razy w tygodniu - cena za cały kurs).
| Data | 28 LIP - 20 SIE |
| Poziom | P1 |
| Zajęcia |
Wtorek 13:00 - 14:00
Czwartek 13:00 - 14:00
|
| Trener | Arleta |
120 zł
Szczegóły kursu
